下痢で一転…

昨夜は下痢に苦しめられた。ちょっとの間便秘気味だったので、アローゼンを飲んだが、ちょっとしか出ないので、過激にもう一種類飲んだ。
そしたら出た！たくさん！

しかしその後が良くない。腹の力が抜け、身体を起こせなくなった。

私は多少便秘気味の方が調子がいい。お腹に力があって起きているのが楽になる。だから先週は案外身体が楽なんだと思う。

そう言えば、今回の状態なった直後から゛おかゆ゛にしたが、腹に力が入らずお腹で呼吸していた。そういう事か、と気付いた。