腰痛用コルセットを探している

夕べ、マッサージをしていてついついウトウトしてしまった。久しぶりにリラックス出来たようだった。
しかし背中と骨盤を結ぶ場所全体がしびれるように痛い！！
長い事痙攣が続いていた腹直筋の引きつりはどうやら治ったようだ。これはそもそも、弱い腹筋を鍛えようと［スレンダートーン］なる低周波振動機を使ったせいだと思われる。やはりいきなり最高レベルがまずかった。

さて今朝も顔全体のヒリヒリする痛みは消えていない。シップは貼った瞬間だけしか効果がない。一体どんな方法が効くのだろう？