自律神経の昂奮

頭痛と胃の緊張は前にも何度も経験している。

そこで早速氷枕で後頭部を冷やしながら寝る事にした。


眠剤も飲んだし、あとは過呼吸対策をして、寝ます！

神経が落ち着きますように。