癌を再発させないための十ヶ条

　　　　　　　　　　　　　　　子供の頃から油揚げ肉ばっかり食ってると…

1.酒とたばこは世の中に存在しないものと思え

2.良質なタンパク質は穀物から摂取。(パンの場合は食パンのみで、調理パンは不可)

3.揚げ物は一切食べない。(フライドチキン・エビ天ぷら・魚の天ぷら等)油は癌最大の敵

4.乳製品を摂取する。(無脂肪牛乳・ヨーグルト・チーズ)但し生乳やバター類は油分が多い為不可。

5.トリハロロメタン・塩素・赤錆などを取り除く為水道水は浄水器を通す。

6.睡眠時間を午後11時前とする。(眠れなくても休息体勢でリラックスする事が大事)

7.今日出来ない事は明日に回す。

8.熱すぎるものは少し冷めてから食べる(子供や老人になったつもりで考える)濃厚ラーメンのつゆは飲まない(こってりスープは店主も食べない)。

9.塩分と糖分は醤油と純粋砂糖からのみ摂取。(純粋砂糖は脳にとって唯一の栄養素)

10.おかずは少なく種類を多く。

附記:

女性は高温で料理された赤肉と加工肉を食べるのを止める。ハンバーグやフライドポテトは厳禁。特にステーキや焼き肉は以ての外。＋ビールは死を招く

欧米女性に乳がんが多いのは主食が肉類とパンやパスタやハム燻製 などの加工食品が殆どのため。魚を生で食べる習慣が無い。

米・ヒエ・粟などの穀類を主食とする日本人が、縄文の古(いにしえ)より伝わる穀物遺伝子にとって利用出来ない食品・・・ハンバーグ等の高カロリー食やオリーブ油などの油類食材、更に脂っこいラーメンやマヨネーズ味付け食品が、近年マスコミのグルメ番組のオンパレードで激増した為、著しく米飯食が減少した。

女性に比較して男性の癌は肺がん、胃がん、大腸癌、前立腺癌とあるが女性の乳がんや子宮頸がん、子宮体がんの劇的急増より増加傾向に無いのは、男性の外食はどんぶり飯が多く、牛丼、回転寿司、焼き魚定食などご飯を多く食べている点にある。

子供の頃からフライドチキンやとんこつラーメン、パンやフライドポテトなどの油加工製品や、ころも付き冷凍食品が激増し、体内が酸化状態になり癌発症リスクが増大。その為若年層での癌発症が増加してしまった。

穀類に乳製品(ヤギや赤牛や馬)と日本古来からの大根・ニンジンなどの根菜類やキノコ類、そして「おひたし」や煮魚を食していれば癌体質を改善出来る。

某歌手が乳がんで亡くなった時、牛乳は乳がんの発症を増やすと言ったらしいが、米飯を三食食べていたのかは不明。又酢の物を食べていたかも不明。納豆を食べていたかも不明。豆腐を食べていたかも不明。お茶を飲んでいたかも不明。もし乳がんの主原因が牛乳なら、酪農家の女性は皆乳がんになるはず・・・。

フランク オスキー (著) ジェイン・プラント (著ジ)

これらの著者は全て欧米人。牛乳を警告する前に、肉と油を食うな！

学校給食には牛乳やヨーグルトが必ず出るが、学校給食を食べた女性が全員乳がんになったと言う話は古今東西聞いた事がない。そもそも欧米には学校給食が無い。ここでは主食は米飯。

乳脂肪を悪玉にするなら、子供にも牛乳を一切飲ませない方が良いではないか。

病院食に天ぷらや肉類、とんかつや白身魚のフライが出ないのは何故か?

病院食ではおかゆやが出るのは何故か?　パンの流動食が無いのは何故か?　弱った身体に最適なのは、お粥（かゆ)の上澄み液の重湯(おもゆ)である。赤ちゃんの離乳食としても古来から飲まれて来たものだ。

入院した人なら分かるはず・・・たばこ、酒、揚げ物、肉類はダメ!!　ご飯が日本人を救う!!

私たちは欧米人ではない!!

それから形状記憶ブラジャーも止めましょう。胸は多少動く事で血流が増し、乳腺炎の発症を予防するので、下着メーカーに騙されるな