便秘解消

スルーラックもコーラックも宣伝で言うほど「穏やかなお通じ」にならない
少し便秘気味になると、仕方なく１錠飲むが、これが結構ググっと来る

早い話、便が出切るまで、腹痛が続くので、何とかこれをスムーズに出来ないものか・・・
と考えた訳だが、
予てより、病院から漢方薬の「大建中湯」をもらい飲んでいたが、全く効果なし（；ω；）

処方を変えて「大黄甘草湯」を処方してもらったが、これも今一歩効き目が良くない。
まぁ、お腹も出て来たので、更に「防已黄耆湯」で脂肪を燃焼しつつ、便秘解消も狙ったが、逆に漢方薬でお腹一杯になりそうだった・・・（ ´_ゝ`）ｳｰﾑ


そこで見つけたのが、乳酸菌飲料

ギャル曽根の腸には乳酸菌類がいっぱい居るというので、乳酸菌を摂取する事に。
アミノ酸も良いらしいと言うので「えがおの黒酢」も飲んで見たものの、効果ないので、途中で止め、
ヤクルト「ミルミル」を飲み始めたが、これはちょっと高いので、安いものを探していると、

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

「キレアウォーター」
特保で、乳果オリゴ糖が入ったペットボトル飲料だ

でもこれはスーパーやコンビニでは売ってないようだ・・・。今まで全く見た事がなかった。

これらの組み合わせ・・・(キレアウォーター+ミルミルを１日１本ずつと、大黄甘草湯+防已黄耆湯を状態に応じて)を飲むと、実に快便

「キレアウォーター」の定価は不明ですが、税込１８９円ほど。
２４本まとめ買いでは、３６４８円(送料・税込)なので、１本１５２円となるのかな。
得体の知れない高価な健康食品で欺されるより、やはりビフィズス菌飲料は高いけど、腸にはいいのでしょう。

さて問題は味ですが、高濃度茶カテキンよりは飲みやすいとは思うものの、脱脂粉乳の薄い味に近い(^^;)
ほとんど味は無く、なんとな〜く乳糖っぽい程度・・・

コップに半分注ぎ、コーラ割や、十六茶割なら、気にせず飲めますけど

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