精神科外来

三週間ぶりの精神科受診。
不思議と市内の車の混雑もなく、病院での受け付け後の診察もいつもより早く診てみらうことが出来た。



空中回廊の脇から見える、イチョウの樹は今が鮮やかな黄色の真っ最中・・・。

外界の空気はとても澄んでいて、気温１０度とは思えないほど暖かい陽射し・・・。

風邪が長引いたあとの体調が良くないこと。
連日、８時間以上眠っていて、気力が出てくるのが昼過ぎであること。
夜、眠剤を飲んだ後、何か食べないと落ち着かないこと。


特に近い将来、独りぼっちになることの恐さより、
全体的に気力も、活力も落ちていることを伝えた。

私は「抑鬱」状態ですよね？
と聞いてみた。
すると先生は、気持ちの浮き沈みが強いのだと言った。

無論、原因は分かっている・・・。

何かをしようとすると、これまでいつも体力が邪魔をしてきた。
私は他の人より、体力が悪いし、運動神経もない。

人の言葉を防御できないので、些細な言葉でも胸に突き刺さり、それをはね除けれない。
そういう無神経な言葉に無防備なのだ。


今回は、少し薬を変えることになった。

これまで夕食後に飲んでいた、最大量の抗うつ剤を半分にして、その代わり朝に別な抗精神薬を追加。
風邪なかなか治らなくて、１ヶ月以上続いた事で、頑張りすぎたのではないか・・・という判断だ。
だから薬としての総量はこれまでと変わらない。



精神科が早く終わったので、1ヶ月半ぶりに午後は皮膚科を受診。
紫外線治療を受けた。

抗生剤と抗炎症剤を飲み続けていたせいか、背中の乾癬はそれほど酷くないが、足のほうは酷い斑点のようにポツポツと赤く皮膚が剥げている。
塗り薬も無くなり、摩擦刺激防止のためにはいているレギンスも、暫くはいてないので、かなり酷くなってしまった・・・。
今日、薬を貰ってきたので、さっそく今晩から再びレギンス生活を始めようと思う。

帰り道、ポツポツと雨。

薬王堂でほうじ茶をまとめ買いしていると、虹が出ていた───。

日の暮れるのが早くなって来たが、今日は何とか真っ暗になる前に帰宅できて、ホッ！

今月は、循環器の診察もあるので、つまみ食いでちょいと増えた体重のダイエットをしないと、先生に怒られそうなので、注意しようと思う。
あとは薬が効いてくれるのを待つばかり・・・。

頑張らねば！

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