試行錯誤

写真、あんまり撮らないので、
もう岩手山には雪はありませんが、
これは残雪の5月――

体重減少に挑み始めて三週間。

栄養指導のように食事制限を試みた。

が、それは苦悶の始まりだった！

開始４日で空腹で眠れず、眠剤も全く効果無し！

ご飯をこれまでの半分にして、代わりにトマト、生葉物生野菜、豆腐、魚を増やす。
お腹が空いたら、トマトを丸かじり…、か、キュウリを丸かじり…
勿論、つまみ食い禁止、お菓子も禁止

しかし何故か、トクホの炭酸とトクホのお茶はOK
しかも空腹時に勧められた「バナナ」は、全く腹持ちが悪く、全然空腹感を満たさない


その反動で日中に睡魔が襲い、目が開けない、頭がぼんやり…
腹が減りすぎて、考えが虚ろ

更に、塩分を控えた事もあり、クラクラ脱水を呈しダウン…

結局、精神科クリニックに自力で行けず……

野菜は好きだが、生のキュウリを毎食食って、空腹時にまたキュウリって…キュウリばっかり食ってたら、段々気持ち悪くなって来るし…

斯くして、最初のダイエットは失敗に終わる。




さて、ではどうしようか？

栄養指導の先生の言う通りでは、まともに起き上がるのも介助、通院にはタクシー(金掛かる)、食事の材料は日持ちしない野菜類が多く、食費は高くなる。

その割に腹持ちが、すこぶる悪い


汗かきの特異体質で、辛い物は早くボケるから食べるもんじゃ無い、と曾祖父の代から言われて育ち、あん子餅、ゴマ団子、どら焼がおやつだっただけに、甘い物禁止が精神的に追い詰めて来るし……

そんでもって、ここは冷静になって考えて見た。

ギューンと過去に遡り、そもそも何時から体重が増えたのか……を辿って見る。

きっかけは何んだったのか？




え-っと、
それは次回に回して
小ネタを少し。


スカパー！がまだアナログ"スカイポート"だった頃から見始めている者としては、
最近の「テレ朝1,2」「フジテレビone,two,next」「TBS1,2」「日テレプラス」の番組編成の酷い事！

何十年同じ番組、再放送してるのか！
しかも韓流のオンパレードばっかりじゃないかっ！

チャンネル名変えたらいいんじゃないか！って言う程、変わりすぎて、開いた口が塞がらないグータラ・チャンネルに、流石に嫌気がさし、

結果、これらは全て解約して、新たなチャンネルを視聴し始めた。

『クラシカ・ジャパン』

今は亡き巨匠レオポルド・ストコフスキー指揮の名演を聴いてから、その圧倒的迫力に魅了され、大学時代から、コツコツとレコードを買って来た。

それが、今の日本のテレビ番組のコンテンツ不足に遭遇し
再び、クラシック音楽を聴きたくなった。

今月はベルリン・フィルのベートーヴェン交響曲全曲集がいい
マーラーの「復活」も聞きごたえ十分だったし、ヴィヴァルディの「四季」も良かった。

7月にはいよいよ、ドヴォルザークの「新世界より」が登場！と、胸ワクワクなプログラムが登場だ！！

これまで視聴料が高くて尻込みしていたが、再放送ドラマと韓流には、どうしても視聴料を払う気にはなれないので、
長らく契約して来たが、おさらばした……