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2022年3月の記事

2022年3月30日 (水)

フォシーガ中止

雪、溶けました。
何となく春かもです。

29日は、体調悪くて1週間先延ばしにした循環器内科と、肝臓内科の診察に行ってまいりました。


今日は朝パンを食べて行ったものの、血液検査の数値が良くありません。

血糖値が高くて飲み始めたフォシーガでしたが、1年くらい飲んだのかな……


ご飯や果物を控えて、糖質制限する代わりに、豆腐や卵、赤身肉のタンパク質を食べるようにして来ましたが……


2月から具合が悪く、低糖質パンを中心に食べた結果!!


低血糖になってた事が判明!Σ( ̄□ ̄;

ご飯を多く食べるように言われ、フォシーガは中止になりました。・゜゜(ノД`)orz


そして野菜不足も一層深刻になり、葉物野菜より赤い野菜、緑の野菜、青い野菜をたくさん食べるようにと。


巷に氾濫してる「これ一本で1日分の野菜」は、全く不足してるので当てにしないように。
と、忠告!

やっぱりそうは簡単には行かないようで─(/≧◇≦\)
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